قلیه ماهی
بیدلیل نیست که با شنیدن نام غذاهای جنوبی ذهنمان به سمت قلیه ماهی میرود؛ این غذا واقعا خوشمزه است. البته قلیه ماهی واقعی را هرجا نمیتوان امتحان کرد. خوردن این غذا از دست آشپزان ماهر جنوبی چیز دیگری است. رب انار، سبزی قلیه (شنبلیله، گشنیز) پیاز، فلفل، نمک، تمبر هندی، سیر و ادویه جات مواد اصلی این غذا را تشکیل میدهند. اگر راهی جنوب کشورمان شدید حتما دستورپخت و راز خوشمزگی قلیه ماهی را از مردم این دیار بپرسید.
ماهی صبور
ماهی صبور میان ماهیهای جنوب طرفداران بیشماری دارد. آنها این ماهی را روی آتش کباب و اغلب آن را با نان میل میکنند. برای اینکه این ماهی طعم بهتری بگیرد و روی آتش نسوزند، مقداری سبزی ماهی، تمبر هندی، رب، سیر و ادویهجات را روی شکم آن میریزند. امتیاز ویژه این غذا سالم بودن آن است؛ چراکه با هیچ روغنی سرخ نمیشود.
سمبوسه
این غذا در سراسر ایران پرطرفدار است و بسیار پخته میشود. اما سمبوسه نخستینبار در جنوب کشورمان پخته شد و بعد به سراسر ایران راه پیدا کرد. نان لواش، گوشت، سبزیجات معطر، سیبزمینی و ادویهجات از جمله مواد اصلی این غذا هستند.
فلافل
فلافل در جنوب طعم دیگری دارد. ماده اصلی این غذا نخود است. تخممرغ، فلفل قرمز، ارده لپه، جعفری و… از دیگر مواد اصلی این غذا هستند. خوردن فلافل تند جنوب را از دست ندهید.
قیمه بوشهری
قیمه بوشهری یک خورشت له شده و قرمزرنگ است. طعم قیمه بوشهری شبیه قیمههایی که تا به حال خوردهاید نیست. مواد اولیه این قیمه سیبزمینی، رب، پیاز، لیمو عمانی، زعفران و دارچین است. قیمه بوشهری طعم تقریبا ترش و شوری دارد. اهالی بوشهر این غذا را اغلب با شکر پلو میخورند.
اوپیوزی
اوپیوزی نام یکی از غذاهای محلی دزفول است. این غذا بسیار راحت و سریع پخته میشود و به اشکنه شباهت دارد. گردو، شکر، زردچوبه، رب انار، تخم مرغ، پیاز، نان خشک و ادویهجات مواد اصلی اوپیوزی را تشکیل میدهند.
هواری
مردم خونگرم هرمزگان، پیاز را با شوید، شنبلیله، گشنیز، سیر و ماهی حسابی تفت میدهند و این مواد را با برنج مخلوط کرده و دم میدهند. هواری غذای محبوب هرمزگان است.
بلالیت
صبحانههای مردم جنوب بسیار مقوی است. شیره خرما در صبحانههای این خطه به وفور دیده میشود. بلالیت یکی از صبحانههای پرطرفدار مردم بوشهر و بندرعباس است. جالب است بدانید ماده اصلی این غذا را ماکارونی تشکیل میدهد. شیره خرما، شکر، هل، گلاب و روغن از مواد دیگر این غذای خوشمزه هستند.
خوراک خرچنگ یا سینگو
اگر غذاهای دریایی دوست دارید، حتما سینگو را هم میپسندید. در جنوب، خرچنگ مانند ماهی به شیوههای مختلفی طبخ میشود. خرچنگ را هم به صورت درسته میتوان طبخ کرد و هم میتوان گوشت آن را جدا کرد. برای اینکه خرچنگ درسته پخته شود باید نخی دور آن بپیچید تا شکل آن آسیب نبیند. در غیر این صورت، خرچنگ را در قابلمهای بگذارید و روی آن را نمک بپاشید. وقتی خرچنگ پخته شد میتوانید گوشت آن را جدا کنید. توجه داشته باشید که درون چنگالهای خرچنگ نیز گوشت وجود دارد.
انکاس (ماهی مرکب)
ماهی مرکب، گوشت سفید و بیاستخوانی دارد. البته این نوع ماهی زیاد در رستورانها و فروشگاهها دیده نمیشود. چراکه ماهی مرکب بیشتر صادر میشود. میتوانید این ماهی را سفارش دهید. هنگام پخت ماهی مرکب آن را به قطعات مکعبی کوچکی تبدیل کنید و یک خوراک خوشمزه از آن درست کنید. نام دیگر این غذا انکاس است.
دمی لخلاخ
شاید اسم این غذا برایتان عجیب باشد. لخلاخ اسمی عربی است و از کلمه لخلخه یعنی بوی خوش گرفته شده. دمی لخلاخ در سواحل عربی خلیج فارس پخته میشود. این غذا اغلب با ماهیهای هامور، سنگسر، سبیتیو و سرخو طبخ میشود.
دال عدس
این غذا ساده و در عین حال بسیار مفید و مقوی است. بتاکاروتن دال عدس برای سیستم ایمنی بدن و قوه بینایی بسیار مفید میباشد. مردم بوشهر اغلب این غذا را با برنج میل میکنند.
